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Uno de los efectos más frecuentes de estar bajo el sol sin protección son las quemaduras solares. Cuando son leves provocan enrojecimiento de la piel (eritema), sensibilidad y que durante varios días estemos quitándonos la piel a jirones.

Este tipo de quemaduras afectan a las primeras capas de la piel (son de primer grado) y se curan en pocos días. Pero si la exposición es más intensa puede producirse daño en capas más profundas de la piel, llegando hasta la dermis. Se trata de quemaduras de segundo grado que pueden ir acompañadas de ampollas, edemas, dolor.

Las personas de piel más blanca son las más susceptibles de quemarse bajo el sol. El pigmento que hace que la piel se vuelva más oscura, la melanina, es el que además nos sirve para protegernos de las radiaciones ultravioleta.

La producción de melanina se incrementa cuando nos ponemos al sol y por esa razón nos ponemos morenos. Aparte de la estética, la melanina absorbe las radiaciones UV y las convierte en calor. Sin ella, el sol causaría daños sobre los vasos más superficiales de la piel y sobre el propio ADN de las células.

Para hacer frente a las quemaduras de sol, siempre se puede confiar en el “ACEITE DE COCO”. Su contenido en ácidos grasos ayuda a reducir la inflamación y revitalizar la piel. Además, su propiedad hidratante evita descamación de la piel, un síntoma común de las quemaduras solares.

Basta con frotar el aceite de coco extra virgen en la zona quemada por el sol y dejar actuar durante un par de horas. También se puede agregar un poco de gel de aloe vera o unas gotas de un aceite esencial como el aceite de lavanda y luego aplicar. Hay que emplear un par de veces al día durante varios días para promover la curación.

Ayuda a enfriar y calmar la piel quemada por el sol y alivia los síntomas, como picazón y descamación porque el aceite de coco es rico en grasas saturadas, que son excelentes para hidratar la piel. La piel quemada por el sol tiende a estar seca y con comezón, por lo que la aplicación de aceite de coco puede ayudar a aliviar esos síntomas reponiendo la humedad en la piel.
(Fuente: https://www.elsevier.es/corp/conecta/medicina/riesgos-de-una-exposicion-prolongada-al-sol/)