Información de los principales ingredientes:

Nombre Científico: Achilea millefolium L

La milenrama, es una planta medicinal con diferentes usos medicinales y beneficios para la salud que se utiliza tanto para uso interno como externo.

Esta hierba ha sido muy apreciada en la medicina popular por ser muy útil para problemas del aparato respiratorio, mejorar la circulación de la sangre, la gastritis, los síntomas de la menopausia y los dolores menstruales.

Para aprovechar los beneficios de la Milenrama se utilizan las hojas y los tallos, las cuales poseen principios activos como aceites esenciales, flavonoides, taninos, curmarinas o vitamina C.

Esta planta medicinal posee propiedades muy interesantes que nos ayudan a mantener o mejorar nuestra salud de una manera natural, se mencionan las siguientes:

Antiinflamatoria.
Diurética.
Antiséptica.
Cicatrizante.
Antihemorroidal.
Hemostática.
Antipirética.
Digestiva.
Antimicrobiana.
Calmante.
Antihemorrágica.
Hipoglucemiante suave.
Antiespasmódica.
Colérica.
Astringente.

Puede mejorar las reglas o menstruaciones dolorosas. Regula las pieles grasas y con acné. Es una planta medicinal muy útil para reducir los síntomas de la menopausia.

Se usa para las náuseas y los vómitos. La Milenrama puede contribuir a reducir la tensión arterial en casos de hipertensión. Puede mejorar la tos convulsiva y el funcionamiento de la vesícula biliar.

La podemos aplicar de las siguientes maneras:

Uso interno: en infusión. Para elaborar infusión de Milenrama ponemos una cucharadita de la planta seca en una taza y agregamos 200 ml de agua muy caliente. Deja reposar 3 minutos y después cuela y bebe poco a poco según se va enfriando.

Uso externo: aplicando la infusión de la planta o el jugo de la planta fresca de forma local podemos usar la Milenrama para limpiar heridas, quemaduras o hemorroides. Otro uso externo de la Milenrama es realizar baños de asiento con la infusión para los casos de hemorroides o de picor vaginal. También se utiliza para realizar gargarismos y cuidar de la higiene bucodental.

No está aconsejado su consumo durante el embarazo. No se debe consumir durante más de 2 semanas seguidas.

Opinión de expertos:

Rodrigo Mondragón afirma que en las hojas se han detectado los flavonoides apigenin, 3-metil- butulefol, centauredín, pectolinarigenín e iso-ramnetín y los lignanos ácidos clorogénico y cafeoil-quínico. Por su acción antipirética, antiséptica, colagoga, diaforética, diurética, espasmódica e hipotensora está indicada vía oral para tratar fiebre, catarro, dismenorrea, disentería, acción antiséptica, astringente y desinflamante está indicada en llagas, úlceras, quemaduras y hemorroides.

El uso más popular que se da a esta especie es para aliviar el dolor de oídos. Así se recomienda exprimir el jugo de toda la planta en forma de gotas, en el oído. Se le emplea además para el tratamiento de padecimientos gastrointestinales tales como cólico, “empacho” de niños, dolor de estómago, diarrea con sangre, disentería, empacho en general, vómito, espasmos intestinales y latido.

Se utilizan, con más frecuencia las ramas con o sin flores y existen diversas maneras de prepararlas, la más popular es la decocción.