Información de los principales ingredientes:

Nombre Científico: Ruellia angustifolia

El Té negro mexicano ayuda al estado de alerta mental, facilita la concentración, fortalece el aprendizaje, potencia la memoria a largo y corto plazo y agiliza el procesamiento de información.

Es por esto que el Té negro es muy beneficioso para las personas que olvidan cosas, que les cuesta enfocarse en un solo tema y se les facilita andar más atentos y manejarse mejor en su entorno.

Lo que hace que el Té negro tenga tantas propiedades y beneficios es gracias a los polifenoles encargados de otorgar antioxidantes, sobre todo los flavonoides que pueden retrasar o prevenir daños a nuestras células que se exponen a diario a los llamados radicales libres, tales como la mala alimentación, exceso de pesticida, contaminación ambiental, químicos, radiación entre otras.

Asimismo, el Té negro estimula el sistema inmunológico previniendo un sinfín de enfermedades. Si lo ingerimos regularmente nos defiende de infecciones y virus como la gripe y por sobre todo problemas estomacales tales como diarrea o gastritis ya que es un buen astringente. Además, protege la piel de su envejecimiento prematuro y mantiene el pelo fuerte, sano y brillante.

El Té negro también tiene las propiedades necesarias para ser lo suficientemente potente y ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer gracias a la gran cantidad de estos antioxidantes, que protegen al cuerpo de los radicales libres.

Además ayuda a prevenir otras locaciones del cáncer como el colon, próstata, pulmón, vejiga, boca, páncreas y riñón.

Otra de las propiedades y beneficios del Té negro es el mejoramiento de la circulación sanguínea, esto es debido a los mismos flavonoides que nombramos anteriormente, que mejoran la capacidad de dilatación y contracción de nuestros vasos sanguíneos.

Para los problemas de aumento de peso el Té negro tiene el beneficio de darte la sensación de estar saciado, lo que ayuda a calmar el hambre.

Otras virtudes que posee es manejar mejor el estrés gracias a la L-teanina que ayuda a la relajación y concentración, reduciendo la hormona del estrés Cortisol.

También mejora la digestión debido a los Taninos, los cuales tienen un efecto terapéutico en dolores intestinales o gástricos.

Además, previene la formación de caries ya que posee flúor y fortalece el esmalte de los dientes; fortalece los huesos por la gran cantidad de fitoquímicos; ayuda a prevenir el Parkinson debido a la Teína y disminuye cálculos renales.

Opinión de expertos:

Rodrigo Mondragón afirma que es astringente, reconfortante, permite sentirse bien, proporciona ánimo, es estimulante orgánico, contiene taninos con efecto relajante sobre la mente y sobre el cuerpo. Contiene cafeína que agudiza la concentración de las propiedades, también entre sus compuestos está el flúor por lo que previene caries. Posee teofilina que es un estimulante que beneficia al corazón, aumenta la circulación en los capilares, ayuda a mantener la presión arterial dentro de los parámetros normales.

Contiene “teína” elemento químico relacionado con un aminoácido llamado glutamato que estimula la actividad cerebral. Esta “teína” va a ayudar a reducir la acción estimulante de la cafeína, es la gran diferencia con el café. Se dice que el té negro tiene más cafeína que el café, pero este último no tiene “teína” que reduce la acción estimulante de la cafeína, por lo que lo supera.

Tiene minerales como el calcio, hierro, potasio, vitaminas A, C, B1, B2, contiene polifenoles que combaten los radicales libres por lo que es un antioxidante que evita el envejecimiento prematuro y el cáncer.

El té negro es un diurético efectivo, atiende padecimientos relacionados con la orina turbia y maloliente, cuando se tiene dolor de espalda; se pueden tomar 3 tazas al día para eliminar toxinas de los riñones. Atiende la nefritis, la cistitis, reduce las posibilidades de tener cálculos renales y en caso de tenerlos ayuda a eliminarlos, es antiespasmódico.

Si se quiere evitar la sensación de hambre, se puede tomar ligeramente caliente. Una bebida caliente nos proporciona una sensación de saciedad, es el truco que explica el por qué los tés calientes ayudan a bajar de peso.