Información de los principales ingredientes:

Valina

La Valina es un aminoácido esencial que sólo podemos aportar a nuestro organismo a través de la dieta o suplementos.

Este aminoácido puedes encontrarlo concentrado en tus músculos, ayudando a que estos se recuperen rápidamente tras realizar actividades. Evita problemas musculares que puedan traducirse en desgarros o roturas.

El déficit de valina puede derivar en problemas de salud como es el caso de la anemia. Además, se debe controlar las dosis de este aminoácido porque puede ser que se trate de un problema hereditario que esté afectando a la salud de tu organismo.

•Favorece la cicatrización. Una dieta en la que la valina esté presente ayuda a cicatrizar mejor las heridas y a recomposición de los tejidos.

•Ayuda la formación del tejido muscular. Junto con la reparación de los tejidos musculares y  heridas, la valina ayuda al organismo a formar el tejido muscular y que el músculo crezca.

•Fortalece el hígado. Los problemas relacionados con el hígado pueden ser tanto tratados como prevenidos con el consumo de valina.

•Favorece la relajación. Favorece los estados de ánimo positivos en el organismo. Y es que este aminoácido tiene propiedades relajantes que lleva a conseguir un equilibrio nervioso.

•Previene la diabetes. La valina ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en sangre para garantizar una buena salud. Ayudará tanto a tratar como a prevenir la diabetes.

Magnesio

El Magnesio es un macromineral con una función estructural muy importante en el cuerpo humano, al estar presente en los huesos. Asimismo, comparte función reguladora, ya que está implicado en muchas reacciones de obtención de energía dentro de la célula.

El magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario sano, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes.

Coadyuva a regular los niveles de glucosa en la sangre y en la producción de energía y proteína. Hay investigaciones en curso sobre el papel del magnesio en la prevención y manejo de trastornos como hipertensión arterial, cardiopatías y diabetes.

•Protege al corazón manteniendo estable el ritmo cardíaco, ayuda a mantener la presión arterial normal, protege las paredes de los vasos sanguíneos y es vasodilatador.

•Interviene en el mantenimiento de dientes, corazón y huesos sanos.

•Participa en  el metabolismo energético, en la activación de enzimas que liberan glucosa.

•Favorece la formación de proteínas.

•Forma parte de la estructura ósea.

•Interviene en la contracción nerviosa y en la transmisión nerviosa.

•Es esencial en la síntesis de numerosas enzimas y proteínas.

•Interviene en el metabolismo mineral.

•Participa en la transmisión genética.

•Activa la movilidad de los espermatozoides.

•Es necesario para la síntesis de hormonas.

•Activa las funciones hepáticas.

•Interviene en la síntesis de surfactante pulmonar.

•Interviene en funciones antialérgicas.

•Es necesario para la síntesis de compuestos ricos en energía.

•Estabiliza las membranas celulares.

Opinión de expertos:

Valina

Rodrigo Mondragón asegura que la valina:

Ayuda en la formación de tejido muscular.

Evita las lesiones hepáticas y de la vesícula biliar.

Colabora en la síntesis de algunos opiáceos endógenos.

Favorece el correcto mantenimiento de la salud mental.

Participa en el balance del nitrógeno.

Mantiene equilibrados los niveles de azúcar en sangre.

Previene la atrofia muscular que precede a una inmovilización.

También promueve el vigor mental y las emociones tranquilas, alivia daño hepático.

Ayuda a reducir el estrés.

Favorece el sueño.

Magnesio

Rodrigo Mondragón afirma es vital para la liberación de la energía, quienes se sienten cansados pueden tener carencia de magnesio.

Se utiliza para la formación del ADN, también es importante para que nuestros músculos y nervios que necesitan magnesio, funcionen adecuadamente.

El magnesio puede ayudar a las personas con diabetes pues estabiliza los niveles de azúcar en la sangre, incluso previene este padecimiento.

Interviene en la producción de neurotransmisores, por lo que resulta adecuado para sedar el sistema nervioso, en tratamientos para superar la depresión y cuando hay dolores de cabeza o migraña.

Combate el síndrome premenstrual tomándolo una semana antes o durante el periodo menstrual, previene de los dolores en el cuerpo, incluso disminuye padecimientos como la bromialgia.

En la presencia del magnesio se realizan funciones importantes, al carecer de él se contraen arterias, se di culta la circulación de la sangre que va hacia los pulmones y corazón, faltará aire, se jadea. Se necesita recuperar el magnesio. Si se consumen alimentos industrializados no se tienen las reservas adecuadas pues agotan el magnesio de la misma manera que lo hacen el estrés, algunos medicamentos y los deportes extremos.