Ingredientes:
Glutamina (Aminoácido)


¿Sabías que más del 61% de nuestro músculo es glutamina?

La glutamina es uno de los aminoácidos más importantes que nuestro cuerpo puede producir. Pero a veces, es posible que nuestro cuerpo no genere suficiente cantidad de este aminoácido y, en consecuencia, se vuelve esencial para nuestra dieta. Esto es especialmente cierto si estamos buscando aumentar nuestra masa muscular.

Y es por esta razón que debemos tomar en cuenta la ingesta adecuada de glutamina para proteger el tejido muscular y mejorar su regeneración. La glutamina también es fundamental para eliminar el amoníaco de algunos tejidos y para proteger al cuerpo de la acidosis.

Además, la glutamina ayuda a regenerar las células intestinales y otras células de proliferación rápida, lo que es crucial para mantener nuestro cuerpo en perfecto estado de salud. También actúa como un voluminizador al favorecer la hidratación celular, lo que puede hacer que nuestros músculos se vean más llenos.

La glutamina también es esencial para proporcionar "combustible" a muchas células diferentes en nuestro cuerpo, lo que es necesario para fabricar otras sustancias químicas, como otros aminoácidos y glucosa.

No olvidemos que si nuestro cuerpo utiliza más glutamina de los músculos de los que podemos generar (por ejemplo, durante el estrés), esto puede resultar en pérdida de masa muscular. Pero, tomar suplementos de glutamina puede ayudar a mantener los niveles de glutamina altos y prevenir la pérdida de masa muscular.

En resumen, la glutamina es un aminoácido esencial que debemos tener en cuenta si queremos mantener nuestro cuerpo en perfecto estado de salud y mejorar nuestra masa muscular. Es importante mantener una dieta bien diseñada y rica en proteínas para asegurarnos de obtener los mejores resultados.

¡Asegúrate de incluir la glutamina en tu alimentación!

Información de los principales ingredientes:

La glutamina es un aminoácido no esencial, esto quiere decir que nuestro cuerpo lo puede crear a partir de otros aminoácidos, pero hay ocasiones en las que este aminoácido se convierte en esencial en nuestra alimentación. Es el aminoácido más común encontrado en los músculos, más del 61% del musculo esquelético es glutamina, es un gran constructor de masa muscular.

Se han realizado estudios que demuestran que una ingesta adecuada de glutamina junto con una dieta bien diseñada y rica en proteínas es el mejor modo de proteger el tejido muscular.

La Glutamina es empleada en lo siguiente:

•Eliminar el amoníaco de algunos tejidos, especialmente en el cerebro, transportándolo desde los tejidos periféricos para ser excretado por los riñones o convertido en urea por el hígado.

•Proteger al organismo de la acidosis ya que permite a los riñones excretar la carga ácida.

•Ayuda a la regeneración de células intestinales y demás células de proliferación rápida.

•Actúa como voluminizador ya que favorece la hidratación celular. Esto hace que nuestros músculos se vean más llenos.

•Mayor regeneración muscular, lo que conlleva un aumento de la fuerza y resistencia favoreciendo la recuperación energética óptima.

En estados de estrés, y sobre todo, en estados de entrenamiento, la suplementación con glutamina es ideal para mantener el correcto funcionamiento del sistema inmune.

Opinión de expertos:

Rodrigo Mondragón indica que la glutamina puede ayudar a la función intestinal, el sistema inmunológico, y otros procesos esenciales en el cuerpo, especialmente en momentos de estrés. También es importante para proporcionar” combustible” (nitrógeno y carbono) a muchas células diferentes en el cuerpo. Es necesaria para fabricar otras sustancias químicas en el cuerpo, como otros aminoácidos y glucosa (azúcar).

Si el cuerpo utiliza más glutamina de los músculos pueden hacer ( es decir , en momentos de estrés) , se puede producir pérdida de masa muscular. Esto puede ocurrir en personas con VIH / SIDA. Tomar suplementos de glutamina puede ayudar a mantener los niveles de glutamina arriba.

La L-glutamina es importante en la regulación ácido-básica. Permite a los riñones excretar la carga ácida, protegiendo al organismo de la acidosis. Preserva al cuerpo de la toxicidad producida por el amoníaco, transportándolo desde los tejidos periféricos hasta a las vísceras donde es excretado por los riñones o convertido en urea por el hígado.