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El catarro común es una infección vírica del aparato respiratorio, que normalmente cursa sin fiebre y se manifiesta con inflamación de las vías respiratorias superiores: nariz, garganta, tráquea, laringe, senos nasales y oído.

Se ha observado que aparecen tres momentos de mayor incidencia del catarro: uno en otoño (comenzando con el inicio del colegio), otro en invierno y en la primavera.

También se llama técnicamente “infección respiratoria alta” o “catarro de vías altas” e incluyen una variedad de síntomas que se deben a la inflamación de la mucosa que recubre las vías respiratorias y que va desde la nariz a los bronquios. Los síntomas suelen estar mezclados. Según el que más predomine se dirá que se tiene una rinitis (moco nasal), una faringitis (dolor de garganta), una laringitis (tos ronca) o una bronquitis (tos y ruidos respiratorios). Pueden tener también fiebre. Ésta se ve con más frecuencia cuanto menor sea la edad de quien sufre el catarro.

Los causantes de los catarros son casi exclusivamente los virus. Hay más de 200 tipos diferentes que provocan catarros. Los más frecuentes son los rinovirus.

Se contagian a través de secreciones de las vías respiratorias que se expulsan al aire con la tos y los estornudos, o por medio de objetos contaminados con estas secreciones.

La puerta de entrada puede ser la boca, la nariz o la fina mucosa que recubre los ojos (conjuntiva). Está demostrado que las manos intervienen mucho en la transmisión.

En el caso de los niños pequeños, es más fácil el contagio, al compartir objetos y juguetes que chupan, y porque tienden al contacto directo con las manos y la cara.

Cuando hay fiebre, ésta no suele durar más de 3 o 4 días. Los síntomas nasales y de garganta ceden en una semana. La tos dura más tiempo y no es raro que llegue hasta 2 o 3 semanas.

El moco nasal también cambia a lo largo de la enfermedad. Inicialmente es como “agüilla” que cae por la nariz. Pero pronto se va espesando, pasan a ser mocos blanquecinos. Luego se vuelven amarillos e incluso verdosos.

Esta combinación deleita a los sentidos, principalmente al olfato, por ello, el “JENGIBRE-RAÎZ” (Zingibre officinale) tiene propiedades expectorantes y antitusivas. Además, ayuda a fortalecer el sistema inmunitario. Por ello, es ideal para prevenir y tratar gripes y resfriados.

Por su parte, el “LIMÔN PERSA-FRUTO” (Citrus-limôn) contiene vitamina C, ideal para tratar resfriados o catarros y enfermedades como la gripe o las alergias.

(Fuente: https://mejorconsalud.com/tratando-gripe-y-tos-con-jengibre/)