Información de los principales ingredientes:

Esta mezcla de frutas es ideal para tomar después de la comida. Ayuda a dietas de adelgazamiento y favorece la formación de colágeno (la proteína estructural por excelencia). Su delicada combinación brinda sensación de frescor y alegría. Es ideal para quien desea perder peso pero también para quien desea conservar la lozanía y la frescura de la juventud.

La “PIÑA” tiene un efecto diurético por lo que nos ayuda a eliminar líquido sobrante del organismo y por tanto podemos decir que si tenemos un exceso de líquido nos ayudará a perderlo y por tanto a adelgazar.

Además por su alto contenido en fibra tiene un efecto saciante y por tanto nos ayudará a no ingerir otros alimentos que realmente sí engordan, en este sentido también podemos decir que nos ayudará a adelgazar.

La “MANZANA” posee un elevado contenido en agua (en torno a un 85% aproximadamente), además de aportar cantidades interesantes de hidratos de carbono, vitaminas (entre las que encontramos vitaminas del grupo B, A y C), así como minerales (como el fósforo, magnesio y potasio).

Es sumamente rica en fibra, cualidad que se traduce en que es útil para disminuir el estreñimiento, el cual –dicho sea de paso- tiende a ser tan característico y común en la mayoría de dietas de adelgazamiento.

Además, ayuda a regular el metabolismo de nuestro cuerpo de forma totalmente natural y efectiva.

Su aporte calórico es tremendamente reducido, como vimos al comienzo de esta nota, y además es una fruta bien tolerada por personas diabéticas.

La “PAPAYA” es una fruta tropical conocida en todo el mundo. Es por tanto muy fácil de encontrar para poder beneficiarnos de ella.

Es una gran diurética y antioxidante, dispone de un alto contenido en fibras vegetales, muy pocas calorías. Tiene además un buen aporte de vitaminas A, C y B, calcio, hierro y fósforo. Y, por si no fuera poco, la papaya nos ayuda a bajar de peso.

Los “ARÁNDANOS” son una fuente importante para bajar de peso, ya que tienen muy pocas calorías.

Por ejemplo, contienen vitamina C, potasio y antioxidantes que neutralizan a los radicales libres. También contienen fibra que ayuda al sistema digestivo. No contienen grasas, colesterol o sodio.

El “ESCARAMUJO” previene el estreñimiento y favorece el buen tránsito intestinal. Aunque el escaramujo destaca por su alto contenido en Vitamina C, también contiene vitaminas A, D, E, y K, flavonoides, antioxidantes, taninos, carotenos, pectinas y ácidos orgánicos.

(Fuente: https://www.natursan.net/la-manzana-es-ideal-para-adelgazar-sus-propiedades-para-bajar-de-peso/)