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El metabolismo lento es una de las condiciones más comunes y poco detectadas por las personas que la padecen. Consiste en que el organismo de una persona que está en total reposo quema menos calorías de lo que sería normal.

También es conocido con el nombre de: “metabolismo basal” que significa poca cantidad de energía consumida en una persona que se encuentra en estado de reposo.

Cuando se tiene metabolismo lento lo que ocurre es que el cuerpo no quema la grasa como normalmente debería hacerlo, esta sustancia se va acumulando en el organismo hasta que va creando obesidad o sobre peso.

Es por esta razón que existen personas que manifiestan que todo las engorda, incluso comiendo poco o teniendo un estilo de vida parecido a otras personas que no aumentan su peso con facilidad.

Algunas causas del metabolismo lento son: Hipotiroidismo: se convierte en una de las causas más comunes. Si la glándula tiroides no funciona correctamente (glándula que regula tanto el metabolismo como el gasto calórico) causa la aparición de un metabolismo lento, y consecuentemente la aparición de sobrepeso.

También las intolerancias y alergias alimentarias son causas que generalmente se desconocen. Pero lo cierto es que este tipo de intolerancias y alergias causan una mala digestión de los alimentos, causando un metabolismo lento.

Otras causas no orgánicas pueden provocar la aparición de un metabolismo lento. Las más comunes pasan por comer demasiado rápido, no practicar ejercicio físico y beber poquísima o nada de agua.

La YERBA MATE (Ilex paraguaniensis) promueve el rejuvenecimiento del organismo (por su abundancia de antioxidantes), mejora la concentración y favorece la digestión.

El consumo regular de Yerba Mate, hace que el organismo queme más calorías de las que el cuerpo tiene almacenadas, que utiliza como combustible.

Las sustancias químicas y nutrientes que contiene, hacen que el metabolismo utilice los carbohidratos del organismo de manera más eficiente. Por esta razón el organismo obtiene más energía de los alientos que se consumen.

Ayuda a mejorar las digestiones pesadas, ya que estimula la producción de bilis, y regulas los ácidos gástricos del organismo.

Ingerirlo antes de las comidas, ayuda a sentirse lleno y retrasa la digestión, ésto hace que no se coma tanta cantidad de comida, y que se sienta lleno durante más tiempo. Tiene un efecto saciante que junto con ejercicio, ayuda a mantener un peso ideal.

Ayuda a mantener y aumentar el ácido láctico en los músculos. Esto hace que después de un ejercicio físico, el cuerpo se recupere más rápidamente.

(Fuente: https://propiedadesde.net/propiedades-del-mate-yerba-mate/)