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Los divertículos intestinales son pequeñas bolsas o sáculos que protruyen desde la luz del intestino hacia el exterior de éste. El lugar donde se encuentran con mayor frecuencia es en una zona del colon izquierdo

llamada sigma. El término diverticulosis hace referencia a la existencia de divertículos en el colon. Y hablamos de diverticulitis cuando alguno de estos divertículos se inflama.

La mayor parte de los divertículos de colon se producen por un aumento en la presión interna del colon. Esto provoca, con el paso de los años, que sus capas internas (mucosa y submucosa) se hernien o prolapsen a través de los puntos de la pared más débiles y con menor resistencia, dando lugar a la aparición de los divertículos.

Cuanto menor es la cantidad de fibra que tomamos con la dieta, mayor es la presión en el interior del colon y más frecuente así la aparición de los divertículos. La inflamación de los divertículos se produce por la retención de materia fecal en su interior, la induración de ésta, erosionando el fondo de la pared del divertículo y, finalmente, la infección por las bacterias del colon.

Más del 80 % de las personas con diverticulosis se encuentran asintomáticos. En los que aparecen síntomas, éstos se deben a las alteraciones motoras propias del colon (hipertonía) y se presentan en forma de dolor abdominal continuo o intermitente, normalmente localizado en la parte inferior izquierda del abdomen (fosa ilíaca), donde se sitúa el sigma. Suele aliviarse con la evacuación y/o la expulsión de gases.

Los pacientes con diverticulitis suelen presentar dolor agudo, constante, habitualmente localizado en la fosa iliaca izquierda (se le llama por esto "la apendicitis del lado izquierdo"), con irradiación hacia la espalda, fiebre acompañada de tiritona y, a veces, cambio del ritmo intestinal, desde diarrea hasta estreñimiento. También pueden aparecer náuseas, vómitos, cansancio y distensión abdominal.

La “SENNA” (Cassia angustifolia L.) es una planta originaria de India, Pakistán y China que se utiliza para casos de estreñimiento y problemas de digestión.

Es una de las plantas más purgantes que existen, debido a su gran poder laxante, lo cual la hace perfecta para aquellos casos en los que se sufra de un estreñimiento severo, o cuando se necesite hacer un vaciado intestinal para, por ejemplo, poder realizar estudios médicos como una colonoscopia.

El mucílago del “FENOGRECO” (Trigonella foenum-graecum, L.) está compuesto en su mayor parte por glucomanano, una fibra soluble que tiene una gran capacidad para retener agua, es decir, para formar un gel y aumentar de volumen.

Este gel voluminoso, que se forma en el tracto digestivo, presiona las paredes del intestino, facilitando el peristaltismo (movimiento de los intestinos).

La “ALCACHOFA” (Cynara scolymus L.) es ideal para mejorar la digestión. Tales cualidades digestivas hacen que también se trate de una gran aliada a la hora de combatir el estreñimiento.

En este sentido, la alcachofa destaca sobremanera dado su alto contenido en fibra. Así, actúa como un laxante suave natural que alivia el estreñimiento y, con ello, el dolor de abdomen.

(Fuente: https://www.recetas-de-cocina-casera.com/vida-sana/17-sen-propiedades-beneficiosas-y-contraindicaciones.html)