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El dolor por “agujetas” aparece como consecuencia de la microrrotura de las fibras musculares durante la realización del ejercicio físico. Son un fenómeno de dolor o rigidez muscular que se produce un día o dos después del ejercicio. Este dolor muscular es más frecuente cuando se inicia un nuevo programa de ejercicio, cambia su rutina de ejercicios, o aumenta drásticamente la duración o la intensidad de su rutina.

Aunque pueden ser alarmantes, las agujetas son una respuesta normal al esfuerzo inusual y es parte de un proceso de adaptación que conduce a una mayor resistencia y fuerza de los músculos para recuperarse y crear hipertrofia muscular (crecimiento de los músculos).

Este tipo de dolor muscular no es el mismo que el dolor muscular o fatiga que se experimenta durante el ejercicio. El dolor de las agujetas se diferencia del dolor agudo y súbito de una lesión como un esguince o distensión muscular que se produce durante la actividad y que a menudo causa hinchazón o moretones. Suelen aparecer en las piernas y en el abdomen.

La Echium vulgare, también conocida como "HIERBA DE LA VÍBORA" se usa como antiinflamatoria, para golpes y molestias musculares. Es muy rica en ácido gammalinolénico, impulsor de las prostaglandinas E1 que inhiben las E2, responsables del mecanismo del dolor.

(Fuente: Chevallier. A. The Encyclopedia of Medicinal Plants An excellent guide to over 500 of the more well known medicinal herbs from around the world. Edit. Equs. U.S.A. 1998)