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Si el músculo trabaja mal y se nutre mal protesta con dolor. Es muy frecuente el sentir una sensación de entumecimiento y malestar en los músculos largos. Es una sensación anormal de los sentidos o de la sensibilidad general que se traduce en una sensación de hormigueo o adormecimiento, lo cual es producido por una patología que se puede manifestar en cualquier sector de las estructuras del sistema nervioso, tanto el central como en el periférico.

Normalmente manifiesta con el entumecimiento que conlleva la pérdida de sensibilidad anormal en cualquier parte del cuerpo. La sensación de que una extremidad se queda dormida, puede deberse a que la irrigación de sangre no se realiza con efectividad. Esto sucede cuando mantenemos la misma postura durante mucho tiempo.

Los episodios recurrentes de una pérdida parcial o total de la sensación en una zona, suelen estar acompañados de un trastorno neurológico subyacente. A pesar de que cualquier parte del cuerpo puede verse afectada por esta condición, las personas suelen experimentar más entumecimiento y hormigueo en las manos o las extremidades inferiores. El adormecimiento facial y hormigueo o parestesia facial, como también se le conoce, no es tan común como la pérdida de la sensibilidad en las manos o los pies.

El "GUARANÁ" (Paullinia cupana, Kunth 1823) estimula el sistema adrenalínico para combatir la fatiga, sin producir dosis de adrenalina perjudicial. La gran cantidad de fibra que contiene impide que libere de una sola vez la cafeína, tal y como ocurre con el café o té negro. Esta liberación gradual, de 4 a 6 horas, aporta muchas más energía al organismo sin agotar los recursos energéticos del propio cuerpo. Por lo tanto, no produce excitación, sino que actúa de forma suave por sus contenidos de taninos, fibras naturales, vitaminas y minerales.

La suplementación con Guaraná puede ser de gran ayuda en cualquier disciplina deportiva. Ideal para todos aquellos que no toleran el café, y sin embargo no quieren renunciar el efecto producido por la cafeína (guaranina). Es apto para deportistas que frecuentemente se estresan y deseen aumentar su rendimiento de forma natural.

Estimulando el músculo cardiaco, aumenta el rendimiento durante los entrenamientos. La cafeína presente en los suplementos de guaraná evita la acumulación de ácido láctico en los músculos, mejorando la recuperación en el deporte y reduciendo las agujetas. Utiliza los ácidos grasos para producir la energía, lo que permite la preservación del glucógeno para una utilización posterior, prolongando la capacidad de esfuerzo y además porque la cafeína estimula el sistema nervioso central disminuyendo el tiempo de reacción y de reflejos, moviliza el metabolismo de las grasas, haciendo que la eliminación de éstas sea más sencilla y efectiva.
(Fuente: http://www.vitonica.com/alimentos-funcionales/el-guarana-aumenta-tu-metabolismo-y-pierde-peso